Culotté(e)s magazine : Quand l’une de nos journalistes teste le Fit’Ballet

Dans Cobaye, EXCLU WEB, TENDANCES Par culotteesavril 15, 2018

Quelque part, à Paris…

« 5, 6, 7 et 8. En 6 ème position, en-dehors : demi-plié, entrechat, attitude, développé quatrième, rond de jambe et grand jeté ! Et on recommence ça trois fois de suite ! » Driiiiing ! 8h30 : mon réveil sonne, je suis en sueur dans mon lit, angoissée à l’idée de ne pas être à la hauteur, ce soir pour mon premier cours de Fit’Ballet… Ouf, tout ça n’était qu’un mauvais rêve. Et pour cause, cet enchaînement intensif auquel on n’a rien compris n’a pas grand-chose à voir avec les cours de Fit’Ballet. Je l’ai vite compris lors de mon premier cours, début janvier. On est début avril et j’ai presque consommé la totalité de ma deuxième carte de 10 cours. Vous allez vite comprendre pourquoi !

C’est quoi ce nouveau sport ?

Le Fit’Ballet, c’est LA discipline dont j’ai toujours rêvé : un mélange de fitness, de bases de danse classique et de postures de yoga. Ou comment rendre une activité sportive ludique, à laquelle on a envie d’aller tout en se sculptant un corps de danseuse. C’est d’ailleurs une ancienne danseuse, Octavie Escure, qui l’a imaginée.

Enfilez vos chaussons!

À mon arrivée dans le studio du 10ème arrondissement de Paris, je découvre une salle toute rose, superbement décorée : un vrai cocon de poupée ! La salle est clean, les vestiaires et les douches sont propres, ça sent bon et j’y suis bien accueillie. Je m’y sens déjà bien. J’enfile ma tenue de sport #basique et mes chaussons de danse (des demi-pointes). 19h30 : le cours démarre pile à l’heure et est donné par une ancienne danseuse (on le comprend rien qu’en la regardant). Une heure d’enchaînements toniques, de gainage, de sauts et d’abdos pour tonifier et affiner son corps. Le tout, en adoptant des pas de danse classique que la prof prend le temps de nous expliquer. Elle passe même dans les rangs nous corriger ! Ce que j’ai adoré, c’est qu’elle rappelle souvent comment se placer tout au long de l’exercice. On n’a pas toujours les bons réflexes ! Car, même s’il y a des habituées il y a aussi des filles un peu plus larguées comme moi ! Je suis donc ressortie de ce premier cours lessivée, transpirante mais bien dans ma tête… Avec une seule envie : je vous laisse deviner laquelle. 😉

Fit’Ballerina un jour…

Moi qui n’ai jamais fait de danse classique, j’ai vite été rassurée par ma capacité à m’adapter rapidement au cours. Même s’il faut s’accrocher un peu au début, on prend vite le pli. Donc pas besoin d’avoir déjà fait de la danse même si, forcément, ça peut aider ! #tmtc Ce que j’ai beaucoup aimé et que je redoutais le plus, finalement, c’est l’esprit bon enfant des autres Fit’Ballerinas. Au studio, personne ne se prend la tête ni ne se regarde de haut comme on pourrait l’imaginer en danse classique. Ici, c’est à chacune son rythme et sans préjugé.

C’est où qu’on peut danser ? Seul point noir : l’activité est si bien pensée et plébiscitée, qu’elle est un peu victime de son succès… Le soir, la salle est bondée et toutes les Fit’Ballerinas ne jouent pas le jeu du collectif en laissant de la place pour les autres… Forcément, il n’y a qu’une salle à Paris (aussi une à Perpignan et une à Berlin). Mon conseil culotté : venez de préférence aux cours du matin, du midi ou du week-end. Qu’on se le dise : c’est beaucoup plus respirable et agréable – surtout pour démarrer. Sinon, venez suffisamment tôt pour vous placer devant ! Et n’hésitez pas à tester les autres cours : j’aime bien alterner avec le Fit’Ballet Stretch et le Fit’Ballet Ball. J’ai même le Fit’Ballet classique : rigoureux mais boostant ! Prochain challenge : le cours de yoga. Et, pour Octavie, ça ne serait pas l’ouverture d’une salle dans l’Oise ?

Les infos Culottées : 18 € le cours d’essai ; 130 € la carte de 10 ; checkez régulièrement le site Vente-Privée, ils proposent régulièrement des cartes de 10 à prix cassés.